Tidigare blogginlägg:
2023-06-06
Vecka 22 - Anåfjället
Nu är äntligen tiden här då jag ofta sitter med naturkartan.se eller Topo GPS appen uppe och spånar på vilka stigar... Läs mer... 
2023-05-29
Vecka 21 - Bergsvecka
En lugn asfalts- och grusrunda run Ljusnedal och över Röstberget fick avsluta veckan som blev årets hittils bästa... Läs mer... 
2023-05-23
Vecka 19 och 20 - Från vinter till sommar samma vecka
Veckorna flyter samman, jag behöver fundera lite över hur de senaste träningsveckorna har sett ut... Läs mer... 
2023-05-13
Vecka 18 - Första långa långpasset
Längre pass och äventyr. Jag kände alltmer för att ge mig ut på äventyr eller i alla fall en längre runda. Vet inte om det... Läs mer... 
2023-05-01
Vecka 17 - Veckan då benen återuppstod
Veckan fortsatte med samma känsla som veckan innan slutade med. Med ben som känns slitna, slitna på ett sätt... Läs mer... 
2023-04-23
Vecka 16 - 4 i rad
Mer och mer fokus på löpning blir det för varje vecka, ju mer vår det blir. Vilket innebar att det blev mycket löpning... Läs mer... 
2023-04-10
Vecka 14 - Automatisera mera
Jag vet inte hur många gånger som jag har tänkt "idag tar jag en vilodag, eller i alla fall nöjer mig med morgonens... Läs mer... 
2023-04-03
Vecka 13 - Hur sammanfattar man en vecka som denna
Det har ju pratats mycket om vårvintern - när dagarna är längre och solen värmer - och förväntningarna inför första våren... Läs mer... 
2023-03-26
Vecka 12 - Tidigare drömmar har blivit vardagslyx
Tjohoo!! Sol och träning. Svårt att hitta något att klaga på denna vecka om man bortser från några plusgrader.... Läs mer... 
2023-03-19
Vecka 11 - Inte nu igen...
Redan fredag??!! tänkte jag i torsdagskväll. Veckan hade inte alls varit som jag tänkte mig.... Läs mer... 
2023-03-12
Vecka 10 - Vinter överallt
En vecka med mer fokus på det sociala än på träning. Träningen är ju väldigt viktig och jag vill få in så mycket som möjligt.... Läs mer... 
2023-03-05
Vecka 9 - En tur runt sjön kanske
Vecka 8 avslutades med en trevlig topptur på ett blåsigt Anåfjäll och blåsigt var just något som blev temat på vecka 9.... Läs mer... 
2023-02-26
Vecka 8 - Jag behöver en tränare!
Tidigare brukade jag bedömma en träningsvecka i stort sett utifrån antalet kilometer jag lyckats få till... Läs mer...  2023-02-23
Poddmedverkan x 2
I Pace on Earth Podcast pratar jag och Johnny Hällneby (tillika min tränare) om motivation, med utgångspunkt i Self Determination Theory (SDT)... Läs mer... |
2023-02-17
Vecka 7 - Sommarpepp!
Vi struntar i det där med träning. Vi bara konstaterar att januari och februari lever upp till sitt rykte om att vara sjukmånader till 100 procent... Läs mer... 
2023-01-30
Vecka 6 - Tur vi är lika galna båda två
Första veckan på väldigt länge som har känts typ normal vad gäller träning. Jag var lite avvaktande i början av veckan... Läs mer... 
2023-01-30
Vecka 5 - "När ska man klippa sig"
Inte bra. Men bättre och bättre. Så sammanfattar jag veckan. Oavsett om det är att jag är påverkad av förkylnigngarna... Läs mer... 
2023-01-30
En weekend med landslagsgruppen på Bosön
I helgen var det dags för det årliga lägret på Bosön med "landslagsgruppen". Gruppen är till för de som... Läs mer... 
2023-01-29
Vecka 4 - En lite gråare vecka
Vecka 4 kunde inte ha blivit en större kontrast till vecka 3. Nysnö och minusgrader byttes mot regn och plusgrader och... Läs mer... 
2023-01-22
Vecka 3 - Jag lever fjälldrömmen och allt snurrar
När jag drömt om att bo i fjällen så har jag drömt om att ha möjligheten att kunna ge mig ut en halvtimme, timme en vardagsförmiddag när det under natten... Läs mer... 
2023-01-15
Vecka 2 - Äventyr x 2 och förkylning
Den andra veckan på året började ungefär som en vanlig träningsvecka med längdåkning på måndagen, gym på tisdagen... Läs mer... 
2023-01-08
Vecka 1 - Nytt år nya möjligheter!
I år känns det som att det uttrycket stämmer mer än någonsin. Träningsmöjligheterna just nu framstår som oändliga ... Läs mer... 
2022-12-15
Löppassionen - endast av godo? Summering av forskning
Är löpning en viktig del av ditt liv? Kanske skulle du till och med kalla den en passion? Om det är så... Läs mer... 
2022-11-13
Race Report Kullamannen 100 miles 2022
Jag känner mig ovanligt nervös och spänd inför årets Kullamannen. Jag misstänker att det är för att det har... Läs mer... 
2022-10-31
Mentala förhållningssätt - vad jag har lärt mig hittils
När jag i slutet av april fick reda på att jag skulle få möjlighet att springa EM i 24-timmars i september funderade jag på.... Läs mer... 
2022-09-16
Race Report EM 24 - timmars 2022 i Verona
Jag åkte till Verona med en härligt pirrande känsla. Att få vara en del av det svenska landslaget kändes otroligt häftigt... Läs mer... 
2022-04-23
Race Report SM 24 - timmars i Växjö 2022
Inför loppet kände jag mig förhållandevis lugn, men funderade en del över om min träningsmängd verkligen... Läs mer... 
2021-12-11
Race Report PRT 24 - timmars i Växjö 2021
Det blev en halvbra uppladdning inför loppet med sjuk man och sjuka barn. Torsdag morgon vaknade jag med ena näsborren tät och tyckte... Läs mer... 
7/24/2021
Race Report SM 24 - timmars 2021 i SKövde
Jag var ganska lugn innan loppet. Lycklig över att vara där och kunna starta. Medan vi fixade det sista... Läs mer... |
