Poddmedverkan x 2

Skrivet av Elin Hartelius

I Pace on Earth Podcast pratar jag och Johnny Hällneby (tillika min tränare) om motivation, med utgångspunkt i Self Determination Theory (SDT), den mest beforskade och accepterade motivationsteorin som finns idag. Vi vrider och vänder på begreppen och sätter dem i olika löparsammanhang. Jag hoppas att våra resonemang kan väcka reflektioner och tankar. Det gjorde det verkligen för mig!

Avsnittet hittar du HÄR.

​I Medical Running Podcast pratar jag och Stefan Bergsten generellt om ultra och hur sporten kan skapa värde för oss, långt mer än att få ett vältränat hjärta. Jag delar också med mig av min syn på träning och hur jag gör för att både jobb och träning ska bli hållbart.

Avsnittet hittar du HÄR.

Det är jättekul att höra om eventuella reflektioner eller tankar som poddarna väcker hos dig! Hör gärna av dig!