Vecka 10 - Vinter överallt

Skrivet av Johan Hartelius

En vecka med mer fokus på det sociala än på träning. Träningen är ju väldigt viktigt och jag vill få in så mycket som möjligt. Men denna vecka från måndag till fredag var jag nere i Göteborg på jobb, vilket var länge sedan nu, så jag bestämde mig för att det fick bli träning i mån av tid och möjlighet.
​

Soluppgång över Rådasjön i Mölndal.

​Även då jag inte planerat något angående just träning så hade jag ändå sett fram emot att få springa lite på barmark efter ganska många månader av snö här nu. 

Så blev det inte, jag lyckades tajma in årets snöväder i Göteborg så det vara bara att fortsätta på samma underlag som jag nu är van vid. Två morgonrundor fick jag till vilka jag lyckades pricka in när det inte snöade, utan istället i väldigt fina soluppgångar. Ingen barmarkslöpning denna gång men omväxlande omgivningar att springa blev det i alla fall. Benen kändes dessutom pigga och glada.

Inte mycket barmark i Göteborg heller...

Hur kändes det att vara "fjällifrån" denna gång då? Även då det var vinter i söder så blev längtan efter fjäll stor! Väl hemma igen, vilket var lagom till helgen, begav vi oss ut hela familjen på lördagen på fjället. Vi åkte längdskidor för första gången längs den omtalade ”solskensturen” eller "våffelstugsturen" som den också kallas. Bägge gjorde skäl för sitt namn. 

Solen sken och det var vindstilla, helt underbart! 9 kilometer från fjällparkeringen vid Andersborg bort till Kariknallens våffelstuga. Energipåfyllning med våffla innan jag sen åkte tillbaka ensam för att hämta bilen. Runt till Bruksvallarna där resten av familjen nu befann sig. På vägen dit växte tanken att åka skidor tillbaka hem från Bruksvallarna. Sagt och gjort, familjen åkte hemåt med bilen och jag skidade de 17 km hem. 36 km totalt viket kändes rätt rejält i benen, härligt!

Det blev veckans sista träningspass då jag lyckades slå i knät när jag åkte snowboard på söndagen. Förhoppningsvis inget långdraget men förmodligen några dagars vila.
​

Ljuvlig lördag på fjället.

Reflektioner:
Kontraster är värdefullt och ger mer uppskattning av det man har då man ser saker med nya ögon.

Även då det inte blev den kontrast i underlag som jag hade hoppats på nere i söder blev det ändå kontrast i form av miljö. Och även då det var trevligt att springa på stigar och gator runt om i Mölndal så var det extra härligt att komma tillbaka upp på fjället igen till helgen! 
​