Vecka 9 - En tur runt sjön kanske

Skrivet av Johan Hartelius

Vecka 8 avslutades med en trevlig topptur på ett blåsigt Anåfjäll och blåsigt var just något som blev temat på vecka 9. Vinden övergick som oftast i storm, en storm som inte ville ge sig förrän på söndagen då vinden äntligen bedarrade lite.
​

Efter storm kommer solsken. Sista dagen på veckan bjöd tillslut på detta väder.

Träning:
Andra veckan i rad med en träningsmängd som ligger i linje med hur jag vill att den ska vara. Och för första gången i år lyckades jag ta mig till gymmet två gånger! Det om något måste tyda på att träningen går åt rätt håll. 

Vädret, som alltså innehöll både strombyar och plusgrader, gjorde att trevliga längdturer på kalfjället eller toppturer kändes långt bort. Istället blev det mer löpning på vägarna runtomkring. Men det finns ju faktiskt något skönt i att inte behöva eller kunna tänka så mycket utan bara ta på sig skorna och springa. Nedför backen förbi kyrkan, höger om sjön och sen bestämma om det blir hela varvet runt eller om det bara blir en del för att sen vända. Framför allt så känns det helt okej när man vet att det fortfarande kommer många veckor framöver med andra möjligheter på fjället.

En hel del av träningen såg ut som ovan men några roligare pass fick jag ändå till:

• Backpass i backen upp till oss. 10 vändor vilket gav 500 höjdmeter. Jag tänkte att det skulle ge mer men backen var lite flackare än jag trodde. Det var i alla fall tillräckligt för att ge rejäl träningsvärk dagen efter. Bra bra, mer av detta framöver.
• Längdskidor på Röstberget i full storm och bitvis 30-40 cm nysnö i spåret. Det kändes inte direkt som ett träningspass utan mer som att jag var ute i snön och lekte. Roligt att bara ta det som det blir.
• Söndagens längdpass som äntligen gick att genomföra utan att kämpa i stormvindar. Planen var att åka från Tänndalen till Fjällnäs och sen över kalfjället tillbaka till Tänndalen. Men då det visade sig att kalfjällspåren inte hunnit preppas på morgonen så var det inget alternativ. Så istället för kalfjället fick det bli typ samma väg tillbaka. Men trots ändrad plan så blev det en ljuvlig tur i solsken som skvallra om att våren närmar sig.

​

Fredagens längdtur på Röstberget med noll sikt och massa snö i spåret. Helt klart intressant.

Statistik:
Februrai blev till mars och med det kom i vanlig ordning Stravas månadsrapport. Jag måste säga att jag blev positivt överraskad med tanke på hur mycket sjukdomar den har innehållit, men kanske var barnen mer sjuka än jag själv denna period.  

• 25 dagar med någon form av aktivitet, löpning, längdskidor, gym eller topptur. Med tanke på att februari bara har 28 dagar så är det inte mycket mer jag kan begära av det. Väldigt bra helt enkelt.
• 41 timmars träning. Om jag får ihop så mycket varje måndag är jag mer än glad.
• 14 dagar med dubbla pass. Hälften av alla dagar tränade jag alltså mer än en gång. Det känns inte som det men jag tror nycklen ligger i variationen. Om jag har sprunigt så är jag sugen på att åka längd eller topptura, eller tvärtom.

​

Två av veckans alla rundor runt sjön varav ena även gick delvis på skoterspår på Röstberget 

​Reflektioner:
Jag måste fortsätta försöka inse att jag bor på ett ställe där det finns mycket roligt att göra och att det inte går att göra allt jämnt. Men det är svårt. När vädret tillslut blev bra på söndagen så bestämde jag mig för att åka längd, vilket var fantastiskt! Men det tog mer än halva rundan innan jag njöt för fullt då jag första delen åkte och tänkte, "Oj vilken fin snö det är, undrar hur det skulle varit att topptura idag" eller blickade mot backarna i Tänndalen och tänkte, "Helt folktomt och massa nysnö, där kanske man skulle varit nu istället"

Dessa tankar hjälper ju inte på något sätt, så jag behöver verkligen jobba på att bestämma mig och sedan stå för det jag bestämt mig och vara i nuet.
​